Světem hýbe wellness

Už je to konečně tady! Neustálý shon a spěch, pracovní vypětí, přesčasy a další krkolomné manévry, abychom všechno stihli, jsou pryč. Trendem, který postupně ovládá celý svět, je pohoda, klid a především žádný stres. Světem hýbe wellness. O co vlastně jde? Počátek všeho byl v Americe, kde si lidé posléze uvědomili, že proto, aby si zachovali zdraví, musí také správně žít. A tak připravili program zahrnující vše, co s tím souvisí, a nazvali ho wellness. Zabývá se zdravou výživou (což představuje konzumaci ovoce, zeleniny, ryb, drůbežího masa atd.) a pohybem (návštěva fitness a provozování jakéhokoli zdraví prospěšného sportu), patří sem i kosmetické přípravky (zvláště ty, jimiž pečujeme o pleť a vlasy). Část programu se zaměřila také na naše soukromí.