Krásnou popínavou rostlinou a účinnou léčivkou do zahrady je bezesporu chmel otáčivý (Humulus lupulus) z čeledi konopovitých. Naše spolupracovnice, zkušená zahradnice Marie Musilová, radí, jak propojit pěstování chmele s přípravou zdraví prospěšných nápojů.
Léčivá podoba chmele
Chmel je vytrvalá dvoudomá bylina, která má podobu pravotočivé liány se čtyřhrannými stonky a háčkovitými chlupy. Účinné jsou samičí šištice se zlatožlutými lupulinovými žlázkami. Hlávky se sbírají před dozráním na přelomu srpna a září a suší při teplotě 40 °C. Šištice z vyšlechtěných odrůd mají vyšší obsah účinných látek.
Ve farmacii se zpracovávají do čajů i léčiv. Čaj zlepšuje zažívání, uklidňuje nervy, používá se proti nespavosti, pomáhá při potížích s prostatou. Extrakty z chmelových šištic jsou významnou surovinou pro kosmetiku. Užívají se v krémech, pleťových vodách a mléku proti stárnutí pleti, a do uklidňujících regeneračních koupelí.
.jpg){kind=small}
