V pohodlí domova
Většina z nás si nejspíš na tradiční novoroční předsevzetí nepotrpí. Přiznejme si ale, že se přece jen zamýšlíme, co v příštím roce změnit nebo dělat lépe. Rozhodnutí pro pravidelné cvičení je vždy správné a nemusíme jej učinit jen na přelomu roku. Důležitá je samozřejmě vůle a výdrž.
A také snadná dostupnost cvičení. Mnoho lidí odrazuje, že by museli někam za pohybem chodit, potit se a funět před cizími a ještě za to platit nemalé peníze. Pokud by to měla být jediná překážka, je snadno zdolatelná. Zařiďte si své fitness doma.
-vzdy-za-trestdomaci-4ef0bae3f31d9.jpg){kind=small}
