Mnohé pomocníky z bylinné říše lze pěstovat na zahradě či za oknem nebo je zakoupit v lékárně či bylinkářství. Mezi ty nejúčinnější patří čaje a také koření, jako je chilli, zázvor či pepř. Čestná místa na zahradě mohou mít i ostropestřec mariánský nebo šalvěj.
Zázvor na chuť, vůni i proti nachlazení
Aromatické podzemní oddenky zázvoru pravého si našly cestu i k českému spotřebiteli. Pochází z Číny, ale rychle se rozšířil do všech koutů světa pro léčivé účinky, výbornou chuť a všestranné využití. Nejlepší je čerstvě nastrouhaný přidaný do hrnce až na konci vaření, praví kuchaři.
-4db967800eb07.jpg){kind=small}
