Věřte nevěřte, lidé oddávající se pravidelně saunování z něho mají skutečný požitek. Extrémní zahřívání a ochlazování těla působí jako očistný proces, který odvádí všemi póry odpadové zplodiny metabolismu, dokonale prokrvuje pokožku i svalstvo a zároveň organismus otužuje.
Ověřenou skutečností je i fakt, že při této proceduře se bystří smysly, takže se může stát, že nejlepší myšlenky člověka napadají právě v sauně. K tomu je dobré mít po ruce tužku (nejlépe dřevěnou, kovová bude pálit) a papír a tyto nejlepší myšlenky si ihned zapsat. Protože až se zabalíte do měkkého županu, dáte si sklenku něčeho dobrého na doladění a sednete si přitom třeba do pohodlného křesla, může se stát, že usnete, a vaše nejlepší myšlenky budou nenávratně pryč.
Místo pro saunu se vždycky najde
Sauna skutečně nemusí být výsadou těch, kteří mají velký byt nebo dům. Vestavěné sauny nebo saunové kabiny je možné zabudovat i do bývalé komory nebo do kouta na chodbě, místo najdete ve sklepě, v prádelně, dokonce i v zimní zahradě. V nabídce jsou už kabiny od rozměrů 110 x 110 cm (Sauny Salus), 117 x 134 cm (SaunaTop) a dále 155 x 155 cm (Sauny Dyntar). Pro snadný úklid, údržbu, napouštění a vypouštění ochlazovací lázně je ideální, když je zde zabudovaný přívod vody a odpad. Pokud někdo neholduje skokům do ledové vody, může mít vedle kabiny sprchový kout. Tak si může proud vody dopadající na rozpálené tělo ochlazovat postupně.
Místo pro saunu se často najde i venku, pokud k vašemu domu přiléhá aspoň malý dvorek. Pak není nic jednoduššího než si pořídit kompletně vybavený saunový domek.
